花粉症対策 R-1ヨーグルト

花粉症の症状がひどいので、3月9日からR‐1ヨーグルトを毎日飲み続けています。

先週まではいつもより症状が少なかったので、R‐1ヨーグルトのおかげかな?とあわい期待をしていたのですが花粉を舐めていました。ここ数日は悲惨なほどに鼻水と目のかゆみの症状が出ています。残念ですが、今のところR‐1ヨーグルトの効果はあまりないということですね。

桜が咲く頃には花粉の飛散量のピークも過ぎるらしいので、それまでは現状維持でR‐1ヨーグルトを飲み続けてみます。

そして来年は別の対策をとってみようと思います～。